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Chambre et confort

Température, obscurité, literie : aménager la pièce où l’on dort pour qu’elle aide le sommeil au lieu de le gêner.

Illustration de la rubrique Chambre et confort
Iris Mahé
Chronobiologiste

Iris Mahé

Mon terrain sur ce site : Rythmes circadiens et horloge interne.

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